Mes: mayo 2022

Aumentando tu efectividad con EFT, parte 17. ¿Sentiste alguna vez que tus sesiones de EFT finalizaban un poco abruptamente al quedarte sin tiempo? Existen dos modos «gentiles» de finalizar una sesión de EFT, y se denominan «Huir Sigilosamente» y «La Técnica del Recipiente Seguro». Hoy hablaré acerca del segundo de ellos. «La Técnica del Recipiente …

Modos de finalizar una sesión de EFT: La Técnica del Recipiente Seguro Leer más »

Aumentando tu efectividad con EFT, parte 16. ¿Sentiste alguna vez que tus sesiones de EFT finalizaban un poco abruptamente al quedarte sin tiempo? Existen dos modos «gentiles» de finalizar una sesión de EFT, y se denominan «Huir Sigilosamente» y «La Técnica del Recipiente Seguro». Hoy hablaré acerca del primero de ellos. “Huir Sigilosamente” es una …

Modos de finalizar una sesión de EFT: Huir Sigilosamente Leer más »

Aumentando tu efectividad con EFT, parte 15. ¿Sentiste alguna vez que estabas pensando en demasiadas cosas a la vez mientras hacías una ronda de tapping? Tal vez la siguiente analogía del televisor mental te sea de ayuda. ¿Alguna vez escuchaste la frase «qué es lo que se te viene a la mente»? En el sentido …

¿Estás «cambiando los canales de TV demasiado rápido» mientras haces EFT? Leer más »

Aumentando tu efectividad con EFT, parte 14. ¿Te ha pasado alguna vez en una sesión de EFT que un cliente te diga «no sé cómo describir este sentimiento/sensación»? Sabemos que uno de los ingredientes de la Receta Básica de EFT es el nombrar la emoción o sentimiento que estamos sintiendo en este momento al pensar …

“No sé cómo describir esta sensación” Leer más »

Aumentando tu efectividad con EFT, parte 13. ¿Alguna vez escuchaste el consejo de «no estar apegado/a al desenlace»? Suele ser muy útil para diversos ámbitos, tales como las finanzas, las ventas, las citas románticas, etcétera. ¿Por qué resulta importante poder estar desapegados al desenlace? (en la mayor medida que sea posible). Porque el estar demasiado …

¿Cómo usar EFT para volvernos más desapegados al desenlace? Leer más »

Aumentando tu efectividad con EFT, parte 12. La mayoría de nosotros ha tenido o tiene miedo a que otras personas (o incluso nosotros mismos) nos juzguen de manera negativa. Hoy quisiera compartir un consejo respecto a cómo podemos comenzar a trabajar este miedo. El miedo a ser juzgados es completamente normal, pero aun así podemos …

¿Cómo trabajar el miedo a ser juzgado por los demás con EFT? Leer más »

Aumentando tu efectividad con EFT, parte 11. Un miedo muy común en los practicantes/facilitadores de EFT (que yo solía tener también) es que algo puede suceder en la sesión y no vamos a saber qué hacer. Uno de estos posibles escenarios es cuando tu cliente comienza a hablar de varias cosas a la vez, por …

¡Ayuda! Mi cliente está hablándome de muchas cosas al mismo tiempo y no sé qué hacer Leer más »

Aumentando tu efectividad con EFT, parte 10. En artículos anteriores hablamos de las Técnicas Gentiles de EFT como formas de prevenir abreacciones y/o que la intensidad emocional se vuelva demasiado abrumadora. O en otras palabras, «evitar quemarnos la lengua con un plato de sopa que está muy caliente». ¿Pero qué podemos hacer si tú o …

Primeros auxilios emocionales: EFT para Orientarnos Leer más »

Aumentando tu efectividad con EFT, parte 9. Cómo usar las Técnicas Gentiles de EFT para comenzar suavemente a bajarle la intensidad emocional a algo que de otro modo podría ser demasiado intenso. Hoy veremos “La Técnica del Cofre/Recipiente”. ¿Recuerdas la analogía de «Ricitos de Oro y los 3 osos» que usé en la tercera parte …

La Técnica del Recipiente Seguro Leer más »

Aumentando tu efectividad con EFT, parte 8. Cómo usar las Técnicas Gentiles de EFT para comenzar suavemente a bajarle la intensidad emocional a algo que de otro modo podría ser demasiado intenso. Hoy veremos la técnica de “Perseguir al Dolor/Sensación”. ¿Recuerdas la analogía de «Ricitos de Oro y los 3 osos» que usé en la …

La Técnica de Perseguir al Dolor/Sensación Leer más »