Primeros auxilios emocionales: EFT para Orientarnos

Aumentando tu efectividad con EFT, parte 10. En artículos anteriores hablamos de las Técnicas Gentiles de EFT como formas de prevenir abreacciones y/o que la intensidad emocional se vuelva demasiado abrumadora. O en otras palabras, «evitar quemarnos la lengua con un plato de sopa que está muy caliente». ¿Pero qué

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¿Cómo trabajar el miedo a ser juzgado por los demás con EFT?

Aumentando tu efectividad con EFT, parte 12. La mayoría de nosotros ha tenido o tiene miedo a que otras personas (o incluso nosotros mismos) nos juzguen de manera negativa. Hoy quisiera compartir un consejo respecto a cómo podemos comenzar a trabajar este miedo. El miedo a ser juzgados es completamente

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