Aumentando tu efectividad con EFT, parte 25. Como seguro sabes, EFT significa «Técnicas de Liberación Emocional». Pero, ¿a qué nos referimos con «Libertad Emocional»? ¿La «Libertad Emocional» implica nunca experimentar emociones «negativas»? No lo creo. Primero que nada, todas las emociones tienen un propósito y contribuyen a nuestra humanidad. Por ejemplo,

Aumentando tu efectividad con EFT, parte 12. La mayoría de nosotros ha tenido o tiene miedo a que otras personas (o incluso nosotros mismos) nos juzguen de manera negativa. Hoy quisiera compartir un consejo respecto a cómo podemos comenzar a trabajar este miedo. El miedo a ser juzgados es completamente

Incrementando tu efectividad con EFT, parte 26. Cuando aprendemos EFT, se nos enseña que la «frase de preparación» predeterminada que usamos mientras hacemos tapping en el costado de la mano es: «Aunque… Me acepto completa y profundamente». Sin embargo, no todos se identifican con esta afirmación o creen que es